Slik smitter norovirus

Norovirus er smittsom omgangssyke. Slik kan du forebygge smitte.

SMITTER VIA HENDENE: Smitte skjer fra person til person via uvaskede hender. Dørhåndtak kan være et sted der det finnes smittestoff. Foto: NTB Scanpix / Science Photo Library
SMITTER VIA HENDENE: Smitte skjer fra person til person via uvaskede hender. Dørhåndtak kan være et sted der det finnes smittestoff. Foto: NTB Scanpix / Science Photo Library Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Du vil fra 1. mai 2023 ikke finne noe nytt innhold på Lommelegen. Vi jobber med å avvikle siten. Inntil videre kan du fortsatt lese alt innholdet som før. Lommelegens rådgivningstjeneste ble lagt ned fra 1. mai 2023 og det er ikke lenger mulig å sende inn helsespørsmål til Lommelegen.

Har du spørsmål om personvern? Send en mail til pvo@aller.com. Andre spørsmål kan sendes til kundeservice@aller.no..

PS: Artiklene på Lommelegen er laget for å gi deg generell kunnskap og skal ikke erstatte medisinske råd eller behandling hos helsepersonell. Oppsøk lege hvis du trenger medisinsk hjelp.

FHI skriver i en pressemelding at norovirussesongen nå er i gang (1).

Høst og vintermånedene er høysesong for norovirus. Blir du smittet får du kvalme, oppkast og diaré.

Typisk blir mange smittet når man oppholder seg å steder hvor mange folk samles. Før jul deltar mange på diverse arrangementer innendørs, og man kan tenke seg at både julebordet, juletrefesten, turnavslutningen og skoleballet er steder der vi er tett på mange mennesker og hvor mange kan bli smittet.

Hvordan smitter norovirus?

Norovirus smitter mellom mennesker via uvaskede hender eller via nærdråper.

  1. Via kontakt med forurensede overflater. Viruset kan overleve lenge på dørhåndtak, vannkraner på vasker og lignende.
  2. Via små dråper som dannes ved oppkast (nærdråpesmitte), som andre personer puster inn.
  3. Via forurensede matvarer eller drikkevann.
VANLIGE SMITTEVEIER: Illustrasjon: Volonoff / Shutterstock / NTB (Norsk tekst og tilpasning av Lommelegen)
VANLIGE SMITTEVEIER: Illustrasjon: Volonoff / Shutterstock / NTB (Norsk tekst og tilpasning av Lommelegen) Vis mer

Når er man smittsom?

Hvis du har blitt syk av norovirus er du mest smittsom når du har oppkast og diaré. I tillegg kan du være smittsom i en kort periode før du får symptomer, og et par dager etter at symptomene er borte.

Kan man være immun?

Du blir immun bare en periode etter du har hatt infeksjonen. Man vet ikke hvor lenge man er immun etter å ha gjennomgått en norovirusinfeksjon.

Inkubasjonstid

Ifølge FHI er tiden fra smitte til du får symptomer ganske kort, 12–48 timer.

Hvordan unngå å bli smittet av norovirus?

God håndhygiene og hyppig håndvask med såpe er det viktigste rådet.

Studier viser at alkoholbasert hånddesinfeksjon har begrenset effekt mot norovirus. (2)

Ved norovirusutbrudd er det spesielt viktig med den mekaniske rengjøringen med såpe og vann for å fjerne virus.

Hvis du må fjerne oppkast og avføring etter syke barn, anbefaler FHI at overflatene dekkes og tørkes opp, gjerne med oppsugningspapir. Av de vanligst brukte rengjøringsmidler i hjemmet kan klorin brukes (1 dl klorin i 5 liter vann). Ta hensyn til om overflaten tåler klor. Dersom toalett, dørhåndtak, vask og andre berøringspunkter er tilsølt, kan de også tørkes over med samme blanding (3).

LES MER:

Artikler på Lommelegen er skrevet av leger, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgrupper eller journalister. Forfatter, helseprofesjon og dato oppgis på alle artikler.

Vi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i våre artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.

Lommelegen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Vi ønsker at våre medisinske artikler skal være så nøyaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller unøyaktig informasjon i våre artikler, kontakt redaksjonen. Artikler som er utdatert er merket.

Les mer om medisinsk kvalitetssikring